คุณค่าทางโภชนาการของขิง

1. 
   
2. 
3. Amount Per 100 grams
4. Calories 80
5.                                              % Daily Value
6. Total Fat 0.8 g                                                                              1%
7.       Saturated fat 0.2 g                                                                  1%
8.       Polyunsaturated fat 0.2 g
         Monounsaturated fat 0.2 g
9. Cholesterol 0 mg                                                                          0%
10. Sodium 13 mg                                                                              0%

Potassium 415 mg                                                                      11%

Total Carbohydrate 18 g                                                              6%

      Dietary fiber 2 g                                                                     8%

      Sugar 1.7 g

Protein 1.8 g 3%

Vitamin A                         0%                          Vitamin C        8%

Calcium                            1%                          Iron                 3%

Vitamin D                         0%                          Vitamin B-6   10%

Vitamin B-12                    0%                          Magnesium    10%

      Per cent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

ธัมมรัตน์ บุญคลัง ได้อนุญาตให้ใช้ภายใต้ สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบแสดงที่มา 4.0 International.